Om mig

Lars Simonsen, Body SDS behandler hos Kropsrum

Forståelsen bag

Jeg vil forstå, hvad der ligger bag

Det kan være smerter, spændinger eller en skade, der bliver ved med at vende tilbage. Det kan være hovedpine, søvnproblemer, uro eller stress. Nogle mærker bare, at kroppen ikke fungerer, som den plejer.

Symptomerne kan se meget forskellige ud.

Men kroppen arbejder ikke i adskilte kasser. Muskler, led, åndedræt, nervesystem og den måde, vi belaster os selv på, påvirker hinanden.

Derfor begynder mit arbejde ikke kun med spørgsmålet:

Hvor gør det ondt?

Jeg er mindst lige så interesseret i:

Hvorfor reagerer kroppen, som den gør?

Helheden

Jeg behandler ikke kun det sted, du mærker problemet

Hvis du har ondt i ryggen, er ryggen ikke nødvendigvis hele forklaringen.

Hvis du spænder i nakke og skuldre, handler det ikke altid kun om musklerne dér.

Og hvis kroppen er urolig, træt eller konstant på vagt, er løsningen ikke nødvendigvis bare at tage sig mere sammen eller prøve at slappe af.

Det sted, hvor et symptom mærkes, er ikke altid det sted, hvor mønstret begynder.

Derfor ser jeg på kroppen som en helhed. På bevægelse, spændinger, åndedræt, belastning og de sammenhænge, der kan være med til at holde problemet fast.

Målet er ikke at gøre behandlingen mere kompliceret.
Målet er at finde ud af, hvad der faktisk er relevant for dig.

Erfaring

Forskellige symptomer kan hænge sammen

Gennem mere end 4.000 behandlinger har jeg mødt mennesker med vidt forskellige problemstillinger.

Nogle kommer med en konkret skade eller smerte.

Andre har gennem længere tid levet med spændinger, hovedpine eller begrænset bevægelighed.

Nogle oplever stress, uro eller et nervesystem, der har svært ved at finde tilbage til ro.

Og nogle kan ikke helt sætte navn på problemet. De kan bare mærke, at noget ikke fungerer, som det skal.

Jeg ser ikke alle disse problemstillinger som det samme. Men jeg ser ofte, at de påvirker hinanden.

En fysisk belastning kan få kroppen til at kompensere andre steder. Langvarige spændinger kan påvirke både bevægelse og åndedræt. Et nervesystem i konstant beredskab kan gøre det sværere for kroppen at restituere.

Derfor arbejder jeg ikke ud fra en fast forklaring, som alle skal passe ind i.

Jeg forsøger at finde det mønster, der er relevant i netop din krop.

Tilgangen

Min tilgang

Jeg er autoriseret Body SDS-behandler og RAB-godkendt via DAKOBE.

I behandlingen kombinerer jeg fysisk arbejde med bevægelse, åndedræt og en forståelse af de mekanismer, der kan ligge bag dine symptomer.

Jeg forsøger ikke kun at skabe en forandring på briksen. Du skal også gerne blive klogere på, hvad din krop reagerer på, og hvad du selv kan gøre mellem behandlingerne.

For mig er forståelse en vigtig del af behandlingen.

Når du forstår kroppens reaktioner, bliver de ofte mindre tilfældige og sværere at misfortolke. Det gør det lettere at arbejde målrettet med dem – både i behandlingen og i hverdagen.

Nysgerrighed

Nysgerrighed er en del af mit fag

Jeg har altid haft svært ved at nøjes med den hurtige forklaring.

Det er bare en spænding.
Det er bare stress.
Det er nok din holdning.

Sådanne forklaringer kan være en begyndelse, men de fortæller sjældent hele historien.

Jeg vil vide, hvad der belaster kroppen, hvordan den forsøger at tilpasse sig, og hvad der forhindrer den i at finde en bedre måde at fungere på.

Det betyder ikke, at alle problemer har én skjult årsag, som bare skal findes.

Kroppen er mere kompleks end det.

Men det betyder, at behandlingen bør tage udgangspunkt i din situation frem for i en standardløsning.

Forventning

Hvad du kan forvente

Jeg lover ikke mirakler, og jeg kan ikke på forhånd love, hvor hurtigt din krop vil reagere.

Til gengæld kan du forvente, at jeg tager dine symptomer alvorligt og undersøger dem grundigt.

Du bliver mødt med mange års erfaring, faglig nysgerrighed og en behandling, der ser på mere end det sted, hvor problemet mærkes.

Mit mål er ikke kun, at du skal have det bedre, når du går herfra.
Det er, at vi sammen bliver klogere på, hvad din krop har brug for – og skaber de bedst mulige betingelser for en forandring, der holder.